2017年1月31日

チャレンジカップ(記録会)

グランブルー初!記録会



冬場のプール練習会の成果をグランブルー初の記録会で確認しましょう。

フリーダイビングの競技会のルールを取り入れ、オフィシャルトップ(O.T.)の時間を固定します。
競技会独特の緊張感を体験してみてください。

Challenge Cupの詳細


■日時

2017年4月2日(日)

12時~12時10分  受付
12時15分   ルール説明 
13時~  ウォーミングアップ開始
13時45分~  O.T.開始
16時  終了


■場所

スイムピア奈良


■競技種目

ダイナミック・ウィズ・フィン、
ダイナミック・ウィズアウト・フィン

2種目のエントリー、同種目で2回エントリーも可です。


■定員

選手専属 4名~6名まで


■競技結果

競技結果はフリーダイビング競技の採点に準じたポイント制になります。

選手の順位は、ポイント+グランブルーの採点を加えた結果になります。

グランブルー採点とは?
プール練習会の参加回数。
自己ベストを更新できたか? 
スマートなパフォーマンスだったか? 
などなどです。

■申告距離

申告距離は自己ベストの+10mまで。

申告距離の申請は申込みの時に決定(記載)。
2回目の潜水は、2回目のウォーミングアップ開始前に申告となります。

フリーダイビングの世界大会などで選手同士が行う申告距離の駆け引きを体験できるように、Challenge Cupではグランブルー独自の申告ルールを設けます。

選手の皆さんには申告の駆け引きも楽しんで頂こうと思っています。

詳細は別途案内します。


■参加費

選手4名参加 4,000円
選手5名参加 3,500円
選手6名参加 3,000円


どなたでも参加可です

冬場のプール練習会にあまり来れていないけれど・・・大丈夫です!夏の海への準備として参加してみてください。


ボランティア・スタッフ募集します!

冬のプール練習会の成果を十分に発揮できるように、選手にはできるだけ自分の潜水に集中してもらえる環境を作りたいと思います。

そこで競技会には出場せずに、ダイバーのサポートをする『ボランティア・スタッフ』を募集したいと思います。(プールには入らず、陸上でのサポートのみも可です)

ボランティア・スタッフの参加費は無料です。

※ボランティア・スタッフが十分に集まらなかったら・・・泳ぎ終わった選手の方に、陸上でのサポートの協力をお願いしますm(__)m


見学のみもOKです!

いつもの練習会とは一味違った緊張感の中、選手の真剣なパフォーマンスを見ることができると思います。

見学のみの方は、途中参加・途中退場可です。お友達やご家族の見学もOKです。

※事前にお問い合わせください。


打ち上げします

Challenge Cup 終了後は、表彰式を兼ねた食事会を予定しています。

ボランティア・スタッフの方、見学の方も是非一緒にご参加ください。


注:打ち上げ場所はブランではありません・・・

2017年1月29日

カーボンモノフィンのお試し履き

今日は奈良スイムピアでの練習会😊
グライドカーボンフィンを履いて、皆で泳いでみました。




今日は参加者も多かったので、店長は水中撮影係を担当📷
皆さんの潜水中のフォームの撮影をしました。


いつもの練習スケジュールで、チャレンジダイブを2回づつやりました。
次回からは、参加者の希望によって練習会の内容を変更していこうかと思っています。

『3時間、ひたすら泳ぎたい』 
『チャレンジダイブは一回で、残った時間で泳ぐ練習がしたい』
『とりあえず、楽しく、ワイワイと泳ぎたい』  
『救助などのレスキュー練習をしたい』
『やっぱり、記録更新を目指して2回チャレンジダイブがしたい』
などなど

ご希望があればお知らせください。





今日のおまけ画像


北海道産のいくらを頂きました😍

スーパーですが新鮮なお刺身🐟を買ってきて、海鮮丼にして頂きました😆
とっても美味しかったです😋
ありがとうございました😌

プールは苦手?

今日は徳島からプロのダイバーさんが参加してくれました。


プールでのダイナミック練習会は初参加だったので事前に学科講習をしました。


チャレンジダイブにも挑戦👆

普通に55mクリア👍

閉息は4分以上、海では毎日のように潜ってお仕事をされているのですが、プールで潜水するような事はほとんどないので、最初はプールは苦手かも😓 との事でしたが。
さすがはプロダイバーですね。余裕の潜水でした😊





しかしモノフィン組の二人は…

今日は100mを目指して気合充分💪


昨日到着したばかりのカーボンモノフィン
こちらも気合(は?)充分でしたが😫

モノフィン組は課題満載です。 頑張らなくては😓


和歌山秋葉山プール、皆さんも泳ぎにきてください😉


2017年1月28日

きたあああぁぁぁ

大きな段ボールの中に👀

しっかりと梱包されていました😃

ウクライナから無事日本に到着です😍



フットポケットのサイズはピッタリそうでした。 
今日の和歌山でのプール練習会でさっそく使ってみようと思います。

気になる料金は…
とってもお買い得だったと思っています。
詳しいお話は😚




何故か?ケーキでお祝いをしました😋


2017年1月25日

わかるかな~ 終了しました。

とても上手なフォームで泳いでいます。
ロングフィンがキレイですよね!
ストリームライン(姿勢)も真っ直ぐで。





 映像




でもね…

店長、いつも思っていたんです。

『何かが気になる…』

何処がどうなのか? 
どうならよいのか?

その原因がはっきりしなかったのです。


しました。




フィンキック講習後の映像です。
しっかりと見比べて下さい

25mの潜水でキック数が2回減ったそうです。

わかりますか? 
いくつか変わったポイントがあります。


それは、、、、、

『ひ』 『み』 『つ』 💖  

グランブルーの講習を受けに来て下さい。



2017年1月23日

大成功のフィンキック講習♪


初めての企画だった、中級者~のフィンキック講習会



最初に学科講習。
1時間30分ぐらいの時間をかけて、オリジナルのテキストを使い解説していきます。


そしてプールで1時間の実技講習。

その後は泳いでいるフォームを動画撮影、自分のフォームをチェックをしながら潜水を続けました。
語りたい事は山ほどありますが、後ほど…



いつものように、黙々と泳ぐ店長です!

学科講習2時間、プール講習3時間。
あっというでした。


ロングフィン(カーボンブレード)や(プラスティックブレード)、モノフィン(マットマス)、(グライドフィン)をみんなで試し履きをしながら色々と泳いでみました。


講習の成果と結果は次回のブログで!
大成功の一日になりました。







楽しそうですね…






40過ぎたオジサンも混ぜてもらいました♪

2017年1月20日

8時30分集合! 今年一番の大寒波の日に



世間は大寒波到来で大騒ぎだった日曜日。
グランブルーは朝早くから、ダイビングプールで『スキンダイビング講習』でした。
温水のダイビングプール、数少ない、貴重な施設です。
普段は12時~のスケジュールなのですが、その時間帯は人数が多くて利用できなかったのです。

と、言う訳で朝の8時30分集合! になってしまいました。
朝早くから、ありがとうございました。


寒い冬ですが、グランブルーは細々と活動しています。
皆様のご予約、お待ちしております。



今日のおまけ画像
熊野の郷


酒井(嫁)が、講師としてプールで頑張っている時…
店長は日帰り温泉【熊野の郷】で温泉に浸かって温まっておりました♪

きょうは男子の参加が多い1日でした!


今日の記念撮影



練習開始前にみんなでストレッチ


チャレンジダイブ


45m! 自己ベスト達成です♪

2回のターゲットの後は、潜水フォームの動画撮影をしました。
フィンキックやストリームラインなどをその場で確認できるので、フォームの改善にはとても効果的だと思います。

緊急事態を想定した救命救急講習




今日の救命救急講習は緊急事態を想定した内容で行いました。



私達が海やプールで行っている、閉息潜水の際に発生する可能性のある状況を想定しました。
主に、日本海神子での深度潜水の時におこる可能性のある緊急事態です。

-52mの海です。
救助をするにも、救助者にも危険が及ぶ可能性も高くなります。
その時に、効果的な対応が出来るように事前のシュミレーションを兼ねて問題点などを議論しました。


一般の方を対象にした内容とは違いますので参加条件はあります。

『カウンターバランスのシステムを理解している』
『救命救急の基礎講習を受講している』
『閉息潜水の知識、技術がある』

本格的な潜水を行う。希望しているダイバーさん。
一度、講習を受けてみて下さい。


この上級者向け救命救急講習は、海洋講習の時の 【割引料金】 を適応する必須条件にしようと思っています。 

2017年1月9日

できたかも!



今日は前日に続いて奈良スイムピアでモノフィンスイムの練習をしてきました。

フォームはだいぶ安定してきたのですが、肝心のターンはなかなか納得できるレベルには達していませんでした。
200m泳ごうと思うと、25mの短水路のプールだと、6回ターンしないといけないのでとて、無駄のないテクニックが必要になります。

今日は色々と試行錯誤しながら沢山のパターンを試してみました。
延々と、黙々と、ひたすら、泳いで、ターンして…
なんとか納得のできるような結果を残す事ができました。

これからの本格的な潜水が楽しみです♪



充実の3時間

しっかりと練習できました!


2分前からのカウントダウンを行ってのチャレンジダイブ。

サポートの練習も行いました。

後少しです!

浮上後はしっかりと呼吸に集中します。

笑顔でクリア!
まだまだ、記録も伸びていきそうです。




チャレンジダイブの後は、自由練習。
時間最後までしっかりと練習しました。

2チームに分かれて、ターンと安定した浮上の練習をしました。



プール練習会は、まだまだ始まったばかりなので皆さんチャレンジダイブの距離は控えめ(?)でしたが、まだまだ余裕がありそうです。
今年の夏がくるまでにはどれぐらいの距離まで泳げるようになるのか、楽しみですね♪

素潜りダイバーの救命救急講習

呼吸原生での心停止を想定した内容で練習しました。

今日はプール講習前に救命救急の講習を行いました。
一般の講習内容とは少し内容を変えています。

主な点は 『人口呼吸を取り入れたCPR』 を実施する事です。

海に潜ったりするダイバーには効果的な救命処置だと考えています。
実際の海やプールでの事故の時、出来うる限りの対処をしていきたいので少し難しいとされている人口呼吸を取り入れています。


AEDの併用も想定します。

人工呼吸の練習。
緊急事態の時に落ち着いてできるようになればよいのですが…

学科講習は2時間でした。
講習前は2時間は少し長いかな?と思ってしまう人も多いようですが実際にマネキンを使った実技(胸骨圧迫、人工呼吸、AED)をやると、あっという間に時間が過ぎてしまいまいす。

そして、実際の(マネキン相手ですが)救命処置の大変さも身をもって体験する事ができます。
マネキン相手でもこれだけ大変で手間取ってしまうのだから、実際の緊急事態が発生した時の事を考えると… 事前の心構えも大切な事だと思います。


皆さんも一度、どれだけ大変かを体験してみませんか?

2017年1月4日

新年早々の初泳ぎ&息止め! 


新年明けて4日目のプール練習。
お忙しい中、ご参加ありがとうございました。



今回は急遽企画したプール練習会。
平日で新年明けたばかりだったのでいつも込み合っている尼崎プールは人も少なくてとても快適に練習ができました。
チョット寒く感じましたが…

練習初日でしたが皆さん 『やる気満々』
チャレンジダイブでは自己ベスト連発でした。

次のプール練習は4日後の奈良スイムピアです。
今年も一年間、自分の目標や目的達成の為に、シッカリと、頑張って、楽しく練習しましょう。




今日のおまけ画像
頂き物の高級お菓子を真ん中に記念撮影
木箱入りのお菓子ですよ!